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減壓、焦慮、助力高考,愿學子成功!

時間:2018-07-27 15:29來源:未知 作者:天津心理咨詢 點擊:
6月是莘莘學子們最難熬的日子,是考核他們幾年學習的成績時候,是他們人生重要的轉折點!很多同學感到壓力、焦慮,甚至產生棄學厭考情況! 同時我們的家長也同樣承載著巨大的
6月是莘莘學子們最難熬的日子,是考核他們幾年學習的成績時候,是他們人生重要的轉折點!很多同學感到壓力、焦慮,甚至產生棄學厭考情況!
同時我們的家長也同樣承載著巨大的壓力,焦慮失眠,不知道改做些什么才能夠幫助到孩子?

睿津梁心理咨詢專家可以為您提供指導和幫助。高考咨詢熱線022-87935997。

在這里我們先介紹一例典型的考前焦慮案例。兒子18歲還有半個月時間就要面對高考,一摸二摸成績一次不如一次,孩子已經三天沒有去上課了,母親全職在家看護孩子十年,近期也是高度焦慮,全家氣氛緊張,每個人都很不輕松。經朋友介紹撥打公司咨詢電話就馬上預約了咨詢。經過睿津梁心理咨詢專家的分析發現,母親的焦慮重點在于十年的全職太太生活,讓她把自己的價值觀全部寄希望于兒子高考成名上,這樣做給了孩子巨大的壓力。用母親的話說“兒子考不好,我都沒法活了!”大家可想而知兒子頂著這樣的思想壓力,還敢去考試,還能考好嗎?

通過這個案例想提醒家長,有很多時候是我們給了孩子學習考試以外的壓力,讓我們的孩子學的很辛苦,無法面對考試失利,不敢走近考場,從而出現臨考棄學,臨考出走,臨考得病等各種各樣的癥狀。

如果您的孩子有類似情況請盡快聯系我們,讓專家幫您一起協助孩子考試成功。

當然有些孩子確實自身要求高,又達不到從而產生考前焦慮,壓力大等情況,同樣需要心理老師的幫助來減壓,緩解焦慮,從而以更好的狀態面對考試,爭取拿到好成績。
(責任編輯:天津心理咨詢)
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